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TABLA DE PESOS RECOMENDADOS |
HOMBRES |
| Altura (cm) |
Peso (Kg) |
| 158 |
51-64 |
| 160 |
52-66 |
| 163 |
54-69 |
| 165 |
55-70 |
| 168 |
57-71 |
| 170 |
59-73 |
| 173 |
61-75 |
| 175 |
63-77 |
| 178 |
64-79 |
| 180 |
66-81 |
| 183 |
68-84 |
| 185 |
70-86 |
| 188 |
72-88 |
| 190 |
74-91 |
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MUJERES |
| Altura (cm) |
Peso (Kg) |
| 150 |
44-55 |
| 153 |
45-57 |
| 155 |
47-59 |
| 158 |
48-61 |
| 160 |
49-63 |
| 163 |
50-64 |
| 165 |
52-66 |
| 168 |
53-67 |
| 170 |
55-70 |
| 173 |
57-73 |
| 175 |
59-75 |
| 178 |
61-77 |
| 180 |
63-79 |
| 183 |
65-81 |
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| NUTRICION PARA DEPORTISTAS | | APOYO PERSONALIZADO Y MOTIVACION CONTINUADOS PARA AYUDARLE A LOGRAR TUS METAS |
| CONTROL DE PESO | | ¿HAS LLEGADO AL PUNTO EN EL QUE NO PUEDE CONTROLAR SU PESO? |
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